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中山街舞培训 对于很多在影子学习街舞的初学者来说,一开始接触街舞的时候可能很难学好舞蹈动作,整体进度跟不上,容易陷入不自信和挫败感之中。而这些都是街舞入门的一个必要阶段,尤其...

对于很多在影子学习街舞的初学者来说,一开始接触街舞的时候可能很难学好舞蹈动作,整体进度跟不上,容易陷入不自信和挫败感之中。而这些都是街舞入门的一个必要阶段,尤其是在学习爵士舞的时候这种感觉会更强烈,接下来中山街舞培训学校教你如何克服。


首先是自我调节


这种感觉会随着舞蹈学习的时间而渐渐减弱。初学跳舞人的身体以及心理会有一个过渡、接受期,普遍为1至3周左右。初学者因记不住动作等,往往容易产生逃避心理,所以自我调节是很重要的,一定要放松心态!


接着加深对舞蹈的了解 


我们初学的学员可以先去了解你所学习的一种舞蹈,从它的起源到它的发展历程,对舞蹈熟悉了自然恐惧感就降低了。那么当你在街舞时,心中也会更加有底。在跳舞的时候也更加自信。


切勿对比


中山舞蹈学校提醒各位学员千万不要和大多数入门的学员进行对比,这样对比自己心理容易受伤。本身每个人的接受程度就是不一样,其实只要大家肯努力,一定会有进步的,所以多放宽心态,心态比较重要。


平时在日常生活中可以多听点音乐来培养自己的节奏感,如果空闲的话还可以把自己在音乐中,听到的节奏、旋律、鼓点都记录下来。这样以来能够更高地强化自己的律动,慢慢地就会变得协调起来,自己也可能会随着音乐的律动进行回忆以及练习。还可以训练自己的核心力量,在练习时我们每次的呼吸都会让腹部有频率的收缩,可能很多人都没有注意到,要将这个收缩与舞蹈时的节奏合二为一,以此来增加动作力度与身体张力,让每个呼吸点与节奏点都要配合好,这样就可以使舞蹈看上去更富有活力、更有韧性。


中山影子舞蹈创作工作室成立至今已经走过了十个年头,从一开始的从喜爱到如今变成了属于自己的职业,我们坚持把这份热血青春一直传递给更多的年轻血液,中山少儿舞蹈也越来越受到家长的重视,愿意让自己的下一代去尝试、去摸索,努力在新血液中传递新的精神力量。


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