如果你问我中山少儿街舞培训有什么好处，首先我会说：快乐。其次就是可以锻炼身体。身体各关节间的配合及灵活运用，在交叉跳跃转身等动作完成后保持身体平衡。这些都是在锻炼孩子的协调性和平衡性。协调性和平衡性好了，右脑自然就发达了。大家都知道大部分人的左脑都是比右脑发达的，要是协调好了左右脑，人就聪明了。

从运动医学角度来看，凡是有氧运动皆有健身、健脑作用，特别是少儿街舞运动为佳。跳舞可锻炼并提升大脑对外界信号的敏锐度与记忆力。根据调查表明，坚持跳街舞的孩子，其文化课成绩都比较好。 

同时，中山少儿街舞培训对骨骼、肌肉、肺及血液循环系统都是一种很好的锻炼，从而使孩子长得更高、更壮、更健康。此外，这种运动对人体免疫系统的重要部分—淋巴系统也很有益。这对增强孩子对多种疾病特别是感染性疾病的抵抗力，具有重要的价值。

专家分析，大脑与其它器官不同的是，脑组织内没有能源储备，要想让脑细胞正常工作，就必须源源不断地向它们供应氧和葡萄糖，而血流是氧和葡萄糖进入大脑的惟一途径。因此，设法增加脑血流量是提高大脑功能的基础，而通过街舞来进行运动恰恰有这样的作用。

但也有一些父母担心，过多的街舞运动会损伤孩子的大脑，其实这种担心有些多余。人在弹跳时，虽然受到外力冲击，而且这种冲击力确有从下肢传向脑部的趋向，但巧妙的人体骨骼关节构造，就像在人的体内安装了一系列缓冲装置一样，这些装置完全能将这种冲击力予以化解于无形之中，以确保大脑安然无恙。因此，跳舞只会起到健身、健脑的作用。